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Imaginez que vous êtes une âme capable, avec pleins pouvoirs, victorieuse et heureuse.

Imaginez que vous êtes conscient de chaque pensée qui vous vient à l'esprit et de sa réaction- et qu'ensuite vous parvenez à contrôler cette pensée.
En une fraction de senconde, vous avec le pouvoir d'accepter cette pensée ou de la rejecter.

Réfléchissez aux aspects négatifs de votre personnalité que vous aimeriez enrayer: pensées de doute, de sabotage, de faible estime de soi, de culpabilité, d'inquiétude, etc. Sur votre ordre, chacune de ces pensées ne se traduira en paroles sur vos lèvres ni n'affectera vos relations à la maison, sur votre lieu de travail ou sur un terrain sportif.

Certains pourraient se vanter d'être maîtres d'eux-mêmes. Mais si vous êtes vraiment dans la conscience de l'âme, vous pourrez être maître du soi. Il n'y a que ce que vous êtes qui compte. La vie et les jeux des autres personnes sont les leurs.

Vous êtes entièrement responsable de ce que vous êtes. Nos parents ont fait ce qu'ils ont fait- parfois bien, parfois non- mais ce temps est passé, et vous êtes maintenant une âme indépendante qui a la possibilité de se choisir sa propre vie. 

Avec la méditation Raja Yoga vous pourrez vous débarrasser de tout type d'influence du passé et vous recréer tel que vous souhaitez l'être. C'est là que réside le pouvoir du Raja Yoga.

Cette ancienne pratique méditative met en valeur vos pouvoirs naturels et fait de votre esprit, votre ami; vous n'êtes pas votre corps. Vous avez un esprit et vous avez un corps. Ces outils fonctionnent quelquefois correctement et à d'autres moments il faut les ramener au calme et les entraîner à emprunter une voie saine. 

Nous faisons tous des erreurs. Nous gaspillons toutes nos ressources. Nous gaspillons nos paroles, notre énergie et notre temps jusqu'au moment où nous nous arrêtions et que nous réfléchissons profondément à ce qui compte dans notre vie. Quand nous persistons dans nos opinions, nous développons un esprit étroit et nous étouffons tout pouvoir d'aimer. Dans de telles circonstances, l'âme ne peut insuffler une énergie nouvelle à une situation- et tout le monde est perdant.

Mais quand nous faisons une pause- silence éliminant tout parti pris, et que nous nous donnions la possibilité d'apprécier la paix profonde de l'âme, des transformations miraculeuses peuvent se produire pour le meilleur. Les gens vous comprendront mieux, de nouvelles portes s'ouvriront, les amis reprendront contact avec vous et ce cou raide se détendra.

Le Raja Yoga nous apprend à prendre du recul et à être observateur détaché, à garder notre calme, à maîtriser nos réactions et à nous avancer dans la direction que nous souhaitons- sans tenir compte des autres qui nous pousssent à penser et à agir comme eux.

Le Raja Yoga vous libère. Le Raja Yoga agit comme déclencheur du pouvoir de réagir avec amour.