Отображение сетевого контента Отображение сетевого контента

Медитация раджа-йоги приносит множество дополнительных достижений. Практика медитации позволяет нам найти методы не только для того чтобы в момент необходимости хотя бы на несколько мгновений ощутить покой, но и чтобы создать для себя стиль, образ жизни, объединяющий возвышающую духовную практику и то, что называется "повседневностью".  Раджа-йога исключительно практична: ее "инструменты" и навыки легко применимы к ситуациям и вызовам, которые мы ежедневно встречаем в семье и на работе. В этом разделе представлены  несколько полезных методов, которые позволят нам без особых усилий наладить свою жизнь.

Экспериментируйте с методами из обширного "инструментария" раджа-йоги